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男性生殖整形是一系列手术、注射以及无创整形方法的集合，其中最为大家所熟知的就是阴茎延长，也是需求最为广泛的一类手术，同时也是最富有争议的一类手术。笔者已经写过很多此类文章，不过仍然没有把这个问题言简意赅地讲清楚，如下：
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/8187398161.html
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/9391485924.html
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/9388758858.html
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/9384668105.html
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/8136892697.html
大家最诟病的是：A专家说用悬韧带离断，B专家说生物补片是最好的方法，C专家说做玻尿酸和肉毒素，D专家说得做V-Y成形，E专家说有一种无痕、隐匿的神秘方法……（阴茎延长增粗方法众多，医生众说纷纭，我到底该听谁的？_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)）
对广大求诊者而言，大家的心态是：
1. 虽然方法众多，但我只关心我适用的方法，我没有时间去学习了解，那是专业的医生需要做的事情；
2. 简单朴素的真理告诉我：真相只有一个！这么多自称专家的人，各说各的好，我该听谁的？
有关男性生殖整形存在的各种问题，我此前的科普文章已经做过概述，至于为什么会出现以上问题，大家看了以后就明白了，可以参考：
https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/8115414294.html
因为大家平时看过各种说法不一的科普文章，这些文章中存在太多定义与概念的不确定性，容易鸡同鸭讲，所以在最终介绍方法前，我们需要共同明确定义：
1. 阴茎长度的测量：疲软长度，我们指在求诊者不紧张的情况下，较热温度下（如30摄氏度以上），不要挤压耻骨区脂肪，测量尿道口到阴茎根部的距离。注意，这里面的每一个细节都有讲究：要求求诊者放松，且不紧张，因为一旦有应激状态，阴茎自然会回缩，那就测不准了；冷的温度，也会诱发阴茎回缩，也造成了不准确；为什么不能挤压耻骨区脂肪？因为每个测量的人挤压脂肪的力度不同，因此容易造成误差；为什么要从尿道口测量？因为有些人包皮过长，光包皮多余的长度就可能有接近2cm，也存在误差。测量勃起长度，相对比较简单，也即从尿道口到阴茎根部的长度（不能挤压耻骨区脂肪）
2. 疲软长度与勃起长度：当大家认为疲软长度增加2cm时，勃起长度也相应延长2cm，这种认识是不正确的。大家可以认为疲软状态是一个人坐着时候的身高，勃起长度是站立时候的身高。疲软延长，只是通过各种方法让一个人显得很高；勃起延长，是让一个人真正长高，这样就充分认识到二者之间的难以程度了。至于大家经常听到的一个说法：阴茎延长，是让体内未显露的部分显露出来，自然就长了，注意这也是在疲软状态下让其显露出来，因为勃起状态下未显露的部分会自然显露出来！可以说，勃起后延长是很困难的，大概只有很少一部分人群通过下腹部吸脂、腹壁成形、耻骨下间隙填充等方式，做到少量的勃起后延长。有些求诊者说的很明确，我通常也会非常明确的回答，而非语焉不详：
这一点，韩国的生殖整形专家录制过一些视频，也可以参考。一张图表，告诉你该选择哪种丁丁增长方法 - 知乎 (zhihu.com)
此外，大家还要知道每个人阴茎短小或者看似短小的成因是不同的，不可能通过一种方法解决不同原因造成的短小，因此需要根据不同的成因选择不同的方法。比如，有些人天生短小；有些人阴茎肉膜层发育欠佳所致回缩力度大；有些人因为腹型肥胖所致腹壁筋膜张力大，进而阴茎回缩力度大；有些人疲软状态下海绵体血流少，因而阴茎体轻；有些人有轻度的阴茎阴囊转位……
同时，之所以阴茎延长效果让不少求诊者诟病，是因为选择了错误、过时或者并发症多的方法，医者并没有从患者角度出发考虑问题。很多患者在进行手术的时候，并未经过系统性学习生殖整形相关知识，只是头脑一热；或者认为只要是大医院的专家，自然技术不会差，效果也不会差。而现实的情况经常是：做V-Y成形的阴茎延长手术，通常会在阴茎根部背侧形成一个凹陷，如果从凹陷的最低点开始算，阴茎长度是延长的，但这样的延长有什么意义呢？因为大家认为的朴素意义的阴茎延长，应该是能够在同房过程中插入阴道部分更加长了，但通过V-Y成形的阴茎延长，在下腹部形成一个“坑”，对同房过程中插入阴道部分的阴茎长度没有任何提升（因为该凹陷低于耻骨，而插入过程至于耻骨）。那么，术后变成这样，手术医生做到了延长没有？貌似也做到了；但是患者会满意吗？显然不满意，这就是无效的手术。此外，还有一些医生采用人工“阴茎阴囊转位”的方法，将阴囊的皮肤转位到阴茎根部，这样做出来的效果非常奇怪，因为阴茎根部多出来一个“鼓包”。以上案例都是真实发生的，可以参考下面的推特链接；而且会一直发生，因为很多医生并没有手术经验，而病人也难以从其他患者处了解这些，结果就是经常误打误撞，开始一个新的轮回。不安全的手术方法汇总，我已经放在了我的推特及谷歌文档中（需访问外网），大家可以参考：
如果大家经常看我的微博或者公众号，我一直提倡的是让大家多学习生殖整形方法。哪怕是我来做手术，我也希望求诊者对我提出的方案指出其中的不足。只有这样，医生和患者才能共同进步。我一直在秉承着我自己在术前亲自评估的传统（生殖整形必读：学习、评估、随访，一个也不能少_性器官整形_性器官整形治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)），只有这样才是对患者最大的负责，这实际上就是传统手术中的适应症的评估；遗憾的是，现在不少机构竟然让助理进行术前评估和术后沟通，这显然是不够负责任。在我看来，大概有5%左右的患者是不符合生殖整形的条件的，我会予以拒绝手术，其中包括了患者对手术效果的过高期待、手术方法学习不够、体重指数过高以及各种合并症等。
为了让大家了解玻尿酸增大的求诊者感受，我邀请大家撰写了不少文章（玻尿酸阴茎增大的求诊者感受：20篇汇总贴_男性生殖器畸形_治疗方式_治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)），其中受到这位求诊者（玻尿酸男性私密生殖整形的求诊者感受19：包皮瘢痕修复与玻尿酸增大同时进行_性器官整形_性器官整形治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)）的启发，他在文中进行了各种方法的总结，虽然欠准确，但提供了一种新的思路，希望对大家有所帮助：
序号
方法名称
优点
缺点
适合人群
安全性
参考文献
1
阴茎牵引
无创、简单、方便
未能解决导致阴茎回缩的解剖性问题，只能部分缓解；建议牵引维持较长时间
几乎所有人群；重度阴茎回缩、严重肥胖人群不适合
很安全
https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/9392048194.html?os=ios
2
肉毒素注射松弛阴茎筋膜
无创、简单、方便
未能解决导致阴茎回缩的解剖性问题，只能部分缓解；维持时间约10-12个月；建议牵引维持较长时间
几乎所有人群；重度阴茎回缩、严重肥胖人群不适合
很安全
肉毒素能够治疗丁丁回缩？_男性生殖器畸形_男性生殖器畸形治疗方式 - 好大夫在线 (haodf.com)
3
肉毒素注射+阴茎牵引
无创、简单、方便
未能解决导致阴茎回缩的解剖性问题，只能部分缓解；肉毒素维持时间约10-12个月；只有配合长期牵引才效果更佳
几乎所有人群；重度阴茎回缩、严重肥胖人群不适合
很安全
https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/9392048194.html?os=ios
4
玻尿酸增大
微创、简单、方便；增加了阴茎体重量，显得更长更大
有些求诊者只希望延长，并不希望增粗；需要约1个月时间塑形；有可能需要补针以修整局部；有可能配合包皮环切
大部分人群；中至重度阴茎回缩、严重肥胖人群不适合；包皮过长或包茎不适合
安全
玻尿酸微创男性生殖器整形手术：2毫米“注射点”微创、无切口解决阴茎延长增粗_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
5
肉毒素注射+玻尿酸增大+阴茎牵引
微创、简单、方便；增加了阴茎体重量，显得更长更大
需要约1个月时间塑形；有可能需要补针以修整局部；肉毒素维持时间约10-12个月；只有配合长期牵引才效果更佳
几乎所有人群；包皮过长或包茎患者也可以进行；重度阴茎回缩、严重肥胖人群不适合
安全
肉毒素能够治疗丁丁回缩？_男性生殖器畸形_男性生殖器畸形治疗方式 - 好大夫在线 (haodf.com)
玻尿酸微创男性生殖器整形手术：2毫米“注射点”微创、无切口解决阴茎延长增粗_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
6
悬韧带离断
知晓度最高；可以配合其他生殖整形方法
效果欠佳；尤其阴茎回缩严重、疲软状态下海绵体血流较小人群，这也是为什么大家经常说做完和没做一样
阴茎体较大人群，通过重力作用可以显得更长
一般
阴茎悬韧带离断为什么不管用？_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
7
悬韧带离断+耻骨下间隙填充
在悬韧带离断基础上的改良；可以配合其他生殖整形方法
需要在耻骨下间隙进行填充异体真皮折叠物，效果未必显著，仅约0.5-1cm改善
阴茎体稍大人群，阴茎回缩轻人群
一般
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阴茎延长方法之：悬韧带离断和耻骨下间隙填充 - 好大夫在线 (haodf.com)
8
包皮脱套固定术
能够从解剖上异常牵拉的肉膜张力进行减少
需要进行手术；术后约6周左右的勃起牵拉感
重度阴茎回缩且未做包皮环切、有充分的包皮的患者
一般
什么是包皮脱套固定术？_包皮过长_包皮过长治疗方式 - 好大夫在线 (haodf.com)
生殖整形手术日记：包皮脱套固定阴茎延长 - 9好大夫在线 (haodf.com)
9
下腹部吸脂术
微创、简单；可以减薄耻骨区脂肪；搭配包皮脱套固定术效果更佳
需要穿弹力内裤约6周
耻骨区、下腹部脂肪堆积严重人群
一般
什么是局部麻醉下的下腹部吸脂术？_吸脂_治疗介绍_发病原因 - 好大夫在线 (haodf.com)
求诊者视角的生殖整形手术（延长、增粗、吸脂手术）_性器官整形_治疗介绍_护理及注意事项 - 好大夫在线 (haodf.com)
10
腹壁成形术
能够从解剖上缓解松解肉膜牵拉力量并松解腹壁筋膜张力
伤口长约10-15厘米，有可能下腹部存在一处伤痕；需要穿弹力内裤约6周；术后1周弯腰不便；
耻骨区、下腹部脂肪堆积严重人群；腹壁筋膜张力过大人群；
一般
什么是腹壁筋膜张力太大？它导致了哪些问题？_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
11
V-Y成形术
从耻骨区凹陷开始计算，阴茎长度增加
耻骨区存在凹陷，不美观；伤口容易形成瘢痕；修复比例高
该法已经很少使用
欠安全
Is V-Y plasty necessary for penile lengthening? Girth enhancement and increased length solely through circumcision: description of a novel technique - PubMed (nih.gov)
2023.1.20 请选择安全的生殖整形方法，幻灯是选择不当的方法.pdf - Google Drive
12
双Z皮瓣成形术
从耻骨区凹陷开始计算，阴茎长度增加
耻骨区存在凹陷，不美观；伤口容易形成瘢痕；修复比例高
该法已经很少使用
欠安全
2023.1.20 请选择安全的生殖整形方法，幻灯是选择不当的方法.pdf - Google Drive
13
生物补片填充术
能够防止阴茎回缩
可能阴茎勃起牵拉感约3-6个月；伤口存在一定延迟愈合风险；勃起长度可能在3-6个月内短于术前
中至重度回缩人群
一般
生物补片阴茎增粗手术十问十答_阴茎延长_手术_治疗方式_治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
14
自体脂肪包皮下填充术
微创、简单
可能需要2-3次以上填充；自体脂肪硬度偏软，难以对抗回缩，更适合增粗而非延长
无回缩或轻度回缩；拟同期进行增大
一般
阴茎延长增粗之材料对比：脂肪移植VS玻尿酸_阴茎延长_阴茎延长治疗介绍 - 好大夫在线 (haodf.com)
本文中的一些基本知识：
一、阴茎牵引
国外很多患者在使用“penis extender”（阴茎牵引器）的时候，大家都觉得未尝不是一个值得尝试的方法。那么它的有效性如何？我们可以参考下面的视频：一张图表，告诉你该选择哪种丁丁增长方法 - 知乎 (zhihu.com)
该视频来自于美国知名的大型学术型研究医院梅约医学中心（Mayo Clinic），主要讲述的是使用RestoreX（一种新型可调节阴茎牵引器）来治疗Peyronie病（阴茎硬结症）所致阴茎缩短，使得阴茎体有效长度增加，通过牵引约半年后，可以使得阴茎体长度增加：（Outcomes of RestoreX Penile Traction Therapy in Men With Peyronie's Disease: Results From Open Label and Follow-up Phases - PubMed (nih.gov)）。
鉴于无法从学术文献中获得准确的科学数据，我们也可以在YouTube等视频分享中了解一些。如果大家可以访问的话，也可以搜索以下关键词进行了解：penis extender，会有不少视频博主的分享，打开cc字幕的实时双语翻译，大致可以看懂其中大部分分享。以下视频是其中一位分享，大家可以参考：一张图表，告诉你该选择哪种丁丁增长方法 - 知乎 (zhihu.com)
二、肉毒素注射阴茎延长
有关肉毒素在勃起功能障碍、阴茎延长中的作用，还可以参考台湾知名健康专家邱正宏医师的解读：一张图表，告诉你该选择哪种丁丁增长方法 - 知乎 (zhihu.com)